19 марта начал свою работу наш Женский клуб «Пространство для себя».
Для первых участниц педагог-психолог СП ЦДО "Юность" Чиркова Галина Владимировна провела психологический мастер-класс «Поиск внутренних ресурсов».
Задачи:
- научить самостоятельно находить и использовать резервы положительных эмоций, позитивные вербальные и действенные формы общения в трудные моменты жизни;
- показать приёмы саморегуляции эмоциональных состояний.
В программе мастер-класса были использованы техники «Мой язык заботы о себе», «Мой ресурс» с использованием метафорических карт.
Занятия в клубе планируется проводить каждую неделю, следите за АНОНСАМИ в группе ВКонтакте, будет много интересного!